エネルギー補給と疲労回復効果の健康スムージー 更新日:2018年5月8日 公開日:2015年1月28日 健康スムージー 栄養満点!おすすめ健康スムージーはミキサーがあれば、家庭で簡単に作れます。ジュースと違って、野菜や果物の繊維質まで摂れ、栄養成分を丸ごと逃がしません。オレンジ、バナナ、レモンを使ったスムージーにはスポーツ前後のエネルギー補給や疲労回復に効果があります。オレンジやバナナはエネルギー補給、オレンジとレモンは疲労回復を助けます。 続きを読む
梅干しの作り方!簡単で美味しいストックバッグ塩漬け編 更新日:2018年5月8日 公開日:2014年6月5日 わが家の料理 ストックバッグはチャック付き食品保存袋でメーカーによってジプロックとも呼んでいますが、ストックバッグで漬ければ、 簡単で美味しい梅干しが漬けられます。ストックバッグ漬けの簡単で美味しい理由と利点など梅干しの作り方を塩漬け編、赤じそ漬け編、土用干し編と時期別に紹介します。 続きを読む
梅酒の作り方!定番、焼酎の簡単で美味しい梅酒入門編 更新日:2018年5月8日 公開日:2014年6月2日 わが家の料理 甘さ控えめの焼酎で漬ける梅酒は食事の共として最高の飲み物です。青梅で作る梅酒はブランデーや日本酒、ウイスキー、ホワイトリカー等、お酒を変えることで様々な風味を楽しめますが、美味しい焼酎の梅酒は初めてでも簡単で安く、手軽に作る事ができます。定番、焼酎の簡単で美味しい梅酒の作り方を紹介します。 続きを読む
カリカリらっきょうの簡単な漬け方!畑の薬で血液サラサラ 更新日:2018年5月8日 公開日:2014年5月22日 わが家の料理 5月に入って店頭にらっきょうが並び始めました!昔から、らっきょうは畑の薬と呼び、健康食品として心臓の機能をアップする血液サラサラ効果が期待できます。カリカリと美味しい、らっきょうの甘酢漬けが 簡単にできる漬け方を紹介します。 続きを読む
辰野ほたる祭り2014!ホタルから自然環境保全の大切さを知る 更新日:2018年5月8日 公開日:2014年5月6日 祭り 6月5日の環境の日は環境の保全に理解を深め、活動を行う記念日です。ホタルの生息する自然環境保全に取組む信州辰野町では、2014年も6月14日から信州辰野ほたる祭りが開催されます。辰野ほたる祭りの日程とホタルが飛び交う自然環境の大切さについて紹介します。 続きを読む
バラ園の見頃は?バラの種類と見どころを紹介します。 更新日:2020年6月9日 公開日:2014年5月5日 観光、レジャー 世界中で最も愛され人気のある花、バラが咲き誇る季節になりました!人気のあるバラ園の京成バラ園、花フェスタ記念公園、ひらかたパークローズガーデンの魅力とバラの種類による見頃と見どころを紹介します。 続きを読む
2014年6月の行事,記念日,歳時記 更新日:2018年5月8日 公開日:2014年4月29日 2014年主な行事,記念日6月 今年も紫陽花の花が引き立つ梅雨の季節となりましが、6月も記念日が多くあります。その一部を紹介します。2014年,平成26年,午(馬),6月,水無月の主な行事,記念日,歳時記 続きを読む
あやめや花しょうぶの見頃は?あやめ園、菖蒲園を紹介します。 更新日:2018年5月8日 公開日:2014年4月18日 祭り あやめや花しょうぶは春から初夏にかけて咲く花ですが、品種や地域によって見頃の時期は変わります。只、あやめと花しょうぶの違いは見分けがつかない位、変わりません。見頃を迎える、あやめ園やしょうぶ園を開催されるイベントと併せて紹介します。 続きを読む
あじさい祭り2014!名所の特徴と日程は? 更新日:2020年6月9日 公開日:2014年4月17日 祭り 梅雨入りの時期、6月になるとピンクや青のあじさいがいたる所で咲き誇ります。鎌倉や京都のあじさい寺が有名ですが、全国各地のあじさいの名所地でも、あじさい祭りのイベントが催されます。2014年に開催される各地のあじさい祭りの特徴や開催日程を紹介します。 続きを読む
鯉のぼりのベランダ用を初節句の孫に贈る場合の選び方 更新日:2020年5月9日 公開日:2014年4月5日 5月生活情報 初節句の孫に鯉のぼりを贈りたい、中高年のおじいちゃん、おばあちゃん(失礼!)最近では、マンションや賃貸住宅で利用できるベランダ用鯉のぼりが種類も豊富で人気があります。そこで、贈りたい孫や親に喜ばれる鯉のぼりの選び方を考えてみましょう!ベランダ用は唱歌にある屋根より高い鯉のぼりとは行きませんが真鯉とひ鯉の、ほのぼの親子が面白そうに泳いでる姿を想像するのも楽しいですし、何よりも、成長過程の孫や親が喜ぶ姿を見れば、贈って良かったと思えるのではないでしょうか! 続きを読む