シニア世代の生き方、目標
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高齢化社会が進む中、シニア世代が健康的に生きる事が、医療費の抑制や年金に頼らない健康社会を作り上げる源であると思われます。シニア世代が第二の人生にしっかりとした生き方、目標を持ち、健康で快適な暮らしをする為の生きがいや健康情報について紹介します。
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充実したシニア生活を送るために知っておきたい 健康管理やライフスタイルのあり方について 気になる情報や日々の老活日記を紹介します。