ラベンダーの甘い香りに気持ちが落ち着く鎮静効果があります
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ラベンダー等のハーブ類は、香りを楽しんだり、料理やお茶として利用されています。ガーデンセラピーの中でもアロマセラピー（芳香療法）が嗅覚から直接脳に刺激を与えるため、気持ちが落ち着く等の効果が早いと言われています。ラベンダーの鎮静効果を期待し、購入してみました。
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