高めの血圧を下げる8つの生活習慣 更新日:2018年5月8日 公開日:2012年8月15日 健康管理生活習慣病の予防病気予防 血圧が高めの方へ!高血圧と診断され、一生、薬を飲み続ける前にチョットした生活習慣の見直しで正常血圧に戻すことが可能です。加齢とともに上昇しやすい血圧の仕組みと血圧を下げる8つの生活習慣を身につけて、薬に頼らない健康生活を目指しましょう! 続きを読む