膝の痛みを自分で治す、5つのポイントと注意点

膝の痛みは自分で治せる関節痛ですが、膝に…

5年 ago

バラからサツキに変わりつつある庭に咲く花写真集

5月も終わりに近づくと庭に咲く花もバラか…

5年 ago

40代からの女性に多いO脚の表面化は変形性膝関節症のサイン!

女性に多いO脚の進行が表面化する40代に…

5年 ago

椅子に座る時に膝が痛む原因

椅子に座る時に膝が痛む原因には、膝関節の…

5年 ago

椅子から立ち上がる時に膝が痛む原因

椅子から立ち上がる時に膝が痛む場合、膝の…

5年 ago

階段を上る時に膝が痛む場合の膝をいたわる上り方

膝が痛む女性の大半はO脚が原因で、O脚が…

5年 ago

階段を下りる時に膝が痛む場合の膝をいたわる下り方

階段の上り下りでも、特に下りる時に膝が痛…

5年 ago

膝を曲げるとポキポキやギューと音が鳴る

膝を曲げる時にポキポキやギューと音が鳴る…

5年 ago

膝の痛みを自分で治すには、膝関節のアライメントを整える事が大切です

長年の悪い姿勢や癖で、膝関節に偏った負荷…

5年 ago

正座の痛みで分かる変形性膝関節症の進行度

変形性膝関節症が進行すると、正座ができな…

5年 ago