肥満が膝の痛みの最大の原因? 更新日:2019年8月21日 公開日:2019年5月12日 ひざの痛み ひざ関節は、寝ているときと座っているとき以外は体重の何倍もの荷重を支え続けるため、体重が重いほど負担が大きく、膝の痛みを発症しやすくなります。肥満の予防、改善は生活習慣病を予防し、膝以外の健康管理にも役立ちます。 続きを読む
生活習慣病とは 更新日:2018年5月8日 公開日:2012年8月10日 健康管理生活習慣病の予防病気予防 食事などの毎日の生活習慣の積み重ねが健康に大きく影響を及ぼしてきます。正しい生活習慣を身につけて、生活習慣病の予防につなげましょう! 続きを読む