痛みのない膝関節に必要な健康成分の効果と働き
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膝関節の骨を構成するカルシウムや軟骨の原料成分となる、グルコサミンやコンドロイチンなどは、体内で作られますが、加齢とともに体内での生成量が減少して痛みや腫れに繋がっていきます。膝関節に必要な成分を補うためにも、健康成分の効果や働きを理解しておいて下さい。
「効果」の記事一覧
花粉症対策にワセリンが効果的とNHKためしてガッテンが立証
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3日の夜に放送されたNHKためしてガッテンでは、花粉症対策にワセリンを鼻に塗ると、くしゃみや鼻水が大幅に改善される事を花粉症で悩むモニターさんでの実験で立証されました。イギリスで当たり前に行われているワセリンでの花粉症予防が花粉と鼻のメカニズム的にも立証出来たのです。
エネルギー補給と疲労回復効果の健康スムージー
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栄養満点！おすすめ健康スムージーはミキサーがあれば、家庭で簡単に作れます。ジュースと違って、野菜や果物の繊維質まで摂れ、栄養成分を丸ごと逃がしません。オレンジ、バナナ、レモンを使ったスムージーにはスポーツ前後のエネルギー補給や疲労回復に効果があります。オレンジやバナナはエネルギー補給、オレンジとレモンは疲労回復を助けます。